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あきよ「体調悪くてご飯作る気力がわかないときどうしてますか？今日、買い物行くのも辛いから・・・」
りんご「冷蔵庫や食材庫にあるもので作ろう。何がある？」
あきよ「冷凍にステーキ肉、鶏もも、豚小間、ほうれん草、ブロッコリー、鯖缶、トマト缶、パスタ、卵、アミエビ、コンニャク豆腐納豆・・・」
りんご「グラタン皿に肉を切って塩コショウしたのを乗っけてトースターに。下にほうれん草とブロッコリー敷いてもいいね」
あきよ「それなら作れそう。ピザ用のチーズあるから乗せたらいいね」
りんご「こんにゃくは薄くスライスしてお刺身風こんにゃくにすればいいかな。簡単だし。市販のは緑のとか多いけど普通のもお刺身にできるからね。わさび醤油でもいけるからタレ二つでごま化しちゃえ」
あきよ「旦那もダイエットしてるからヘルシーなのいいね」
りんご「鯖缶にトマト潰して塩コショウオリーブオイルしてチーズ乗せて焼いても美味しそう」
アリ「昨日はマグロとブリのおつくり、サラダ、お好み焼きでした」
りんご「今日の晩御飯はカレーだよ」
あきよ「うちの旦那さん、炊いた肉が苦手だから、肉なしで作ってから焼いた肉をトッピングしてます」
アリ「無限にんじんをアレンジしてレモン入り無限にんじん作ったよ。ナンプラーも入れたよ。細切り人参をレンチンしてシーチキン、塩コショウ、ナンプラー、仕上げにレモン汁だよ」
かな「ナンプラー入りのキャロットラペ美味しそう！私はいつも千切りして塩もみでしんなりさせてるんだけど、レンチンもいいね」
りんご「無限ニンジンアレンジバージョン作りました！美味しかった。レモン汁がっつりかけたのが好みだったよ」
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アリ「チョコバケット焼いたよ～」
あっか「事情があって昼までにメニュー決めて夕方4時には晩御飯作らないといけなくなったんだ。メニュー考えるの手伝って」
あきよ「お弁当みたいにおかずの作り置きして食べるときにはそれを盛り付けるんじゃだめ？」
あっか「もちろんオッケー」
アリ「私がやってるやり方は1.必ず和え物とかサラダを作り置き。昨日はもやしのナムル（作り置き）やみつきキャベツ（昨日作った）2.汁物は朝のうちに夜のものも作っておく。これで小鉢と汁を確保しておいて、あとは3.ぬか漬けや浅漬けを常備。
これで品数を稼いでるよ。」
アリ「さらに冷蔵庫には冷凍餃子と冷凍薄切り肉だけは常備。忙しい日に冷しゃぶサラダと焼き餃子にしたら5分でできるから。で、これらを準備しておいて日々のメインおかずを作るってしてるよ」
アリ「あとえのき、めかぶ、もずく、納豆を冷凍庫に常備してるよ」
あっか「漬物とかないよ～」
アリ「漬物、浅漬けの素とか使えば5分でなんか作れるよ」
アリ「塩もみして白菜の塩昆布和えや塩もみ胡瓜のレモン和えとか塩もみ大根のレモン昆布茶和えとかどうかな？」
りんご「大根のかんたん酢漬け好き。柚子あればもっと美味しい」
あきよ「大根のレモン昆布茶和えレシピ欲しい」
アリ「好きな野菜（大根）を薄く切って塩を一つまみ入れて揉んで水気を絞って昆布茶パウダーで和えると味がつくよ。そこにゴマ入れたりレモン汁で酸味をつけたり、塩昆布いれたりしてアレンジする」
アリ「小ネタなんだけど、揚げ物するときに、ナスとかパプリカとか玉ねぎ、ピーマンオクラなど先に素揚げにしてザルに入れるの。熱湯をかけて油抜きしてから出汁（うどんだしよりも濃いめ）につけておく。みそ汁に入れたり、煮魚の付け合わせにしたり、夕飯の小鉢にしたり、ラタトゥイユやカレーのトッピングにもできるし、味噌炒めに入れたりと便利。油っこいけど。柚子胡椒を入れたり、生姜を刻んで入れたり、砂糖を追加したりするだけで手間なく何かを作れるよ」
アリ「小ネタ２ 茹で卵を作る前に必ず茹でたい野菜は先に茹でる。ほうれん草も青菜もブロッコリーも枝豆もジャガイモも順番に茹でて最後に卵。で味付けしないとすぐに腐るから薄味のナムル（油でコーティング）とかお浸しにとりあえずしておく。後でみそ汁の具にしたりオムレツに入れたり何食わぬ顔をしてほかの料理に使ってるよ」
りんご「献立作るときに考える順序は『何を使い切りたいか』だったけどサラダ系から作るアリさん方式いいな。早速導入しよう」
アリ「サブさえあればあとは焼きめしとウインナーでもいけるから楽だよ」
あっか「食材は、野菜が人参、じゃがいも、たまねぎ、オレンジピーマン、ニラ、サラダ水菜、青しそ、キャベツ 肉魚類はウインナー、たこ、とりむね、ベーコン、エビ、豚小間、めんたい、いか明太、鯖水煮缶、つくね缶、鯖醤油煮缶、冷凍焼き鳥串、冷凍餃子、 その他が豆腐、ちくわ、カニカマ、納豆、とろけるチーズ、いかなごくぎ煮だよ」
あきよ「鯖缶の醤油煮はネギと一緒に炒めてふりかけにすることが多いな」
りんご「それをレタスかキャベツの茹でたのに乗せると副菜風になるね」
アリ「タコのペペロンチーノ、明太子パスタ、ベーコンとオレンジピーマンのペペロンチーノ、タコと海老と野菜のオリーブ油焼き、豚小間とニラとキャベツの野菜炒め、豚小間とニラのチヂミ、明太ポテトサラダ、鯖水煮と野菜のカレー、」
りんご「鶏むね肉は鶏ハム、チキンナゲット」
アリ「鶏むね肉のタンドリーチキン、胸チーズカツ、胸薄切りのマヨネーズ漬けしたものをトースターかグリルで焼く、鶏むね肉のパン粉焼き、酢鶏とか」
あきよ「タコはキムチと一緒にご飯作るかな～」
アリ「鶏ハムが面倒ならコンソメスープや中華スープを朝作ってグラグラしてるときに胸肉投入、再沸騰してから火を止めてふたをして昼には美味しい茹で鶏が完成」
アリ「レンチン人参とカリカリベーコンのサラダ」
あきよ「鶏むねはパサパサするからササミ代わりに使うか、ハムかチャーシューにしてるなぁ」
アリ「薄く切ってマヨでもめばしっとりだよ」
あきよ「マヨで揉むのやってみます！」
アリ「オニオンスライスと青じそ千切りの和え物ポン酢かけ、えのきと千切り人参のなめたけ風」
あっか「タコだけでペペロンチーノするほどの量がないから、じゃがいもとかでかさましメニューない？」
りんご「前にじゃがいもとタコを丸めて揚げたレシピ誰か作ってなかったっけ？」
あっか「それ作ったの私だ。どこいったかな」
アリ「油出動するなら他にも揚げ物するかメイン張れるメニューじゃないと面倒に感じるよ」
アリ「茹でたじゃがいもとタコ薄切りをオリーブオイルで炒めて塩コショウ隠し味に醤油、青のりかパセリパラパラ」
あっか「タコはタコ焼きサイズになっちゃってる」
アリ「じゃぁ炒めちゃうとか。えのきとご飯とタコとネギ（ニラ）で甘辛風焼きめしとかいいね」
6月15日～20日
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アリ「弁当作ったよ。もち麦おにぎり、もずく、豚ヘレのペッパーチーズステーキ、温野菜とポテサラ、生野菜とぶどうだよ。もずくやめかぶは冷凍できるからいいね」
あっか「もずくやめかぶって冷凍しても柔らかいの？もち麦のおすすめある？」
アリ「あんまり変わらないね～。めかぶは色が薄くなる気がするけど。もち麦ははくばくのもち麦だよ」
あっか「ショッキングなことがおこりました。杏仁豆腐が固まらない！レシピ通りにやったのに。」
りんご「計量を間違えてなければ、鍋に寒天が残ってなければ、もう一度弱火にかけてゆっくり溶かして固まらせれば大丈夫だよ」
あっか「鍋、もう洗ってるから残ってるかどうかわからない」
りんご「だったら1グラムほど寒天を足して弱火で吹きこぼれないように全部溶かして、茶こしで濾して冷やしてみて～」
あっか「できたけど、スがたった。どんまい」
アリ「コンデンスミルクや生クリームを入れると濃厚でおいしくなるよ～」
アリ「小松菜を使って作り置き作りたいんだけど、何かおすすめある？」
あきよ「動画でピーマンの炒め煮てきなやつを見たよ。醤油２にみりん２に酒２だったよ」
りんご「青菜とソーセージとコーンを炒めて塩コショウしたのとか、胡麻和えや油揚げでお浸しとかいいよね」
アリ「胡麻和えにしよ！あと人参でおすすめ作り置きない？」
あっか「人参を四角く切って茹でて、ケチャップとチーズで和えたのが子供たちが好きだったなぁ。人参臭さがなくなって食べやすいよ」
りんご「人参のしりしりがおすすめ。弁当用には卵でとじたらいいよ。食べやすい。あと人参のキンピラ。仕上げにゴマと鰹節かけるよ」
アリ「青菜は胡麻和えにしたよ」
アリ「ピーマン、あったからできそう。あと胡瓜とこんにゃくがある」
りんご「こんにゃくもキンピラが好きだなぁ。あと格子に切り込みを入れてチリチリするまで炒めて焼肉のタレを絡めるのもいいよ。それで思い出したけど、スイートチリソースもいいよ」
あきよ「人参は輪切りにしてからコンソメとバターと水を入れてレンチンでグラッセいいよ」
りんご「きゅうりは梅チューブ浅漬け。きゅうりを叩いて乱切りにして梅チューブと醤油を適当にビニール袋にいれてもみもみ。赤紫蘇や大葉を入れると風味アップ」
あきよ「胡瓜、豚肉と炒めて豆板醤と蜂蜜と酒、醤油で味付けはどう？あと色味としてはちくわと一緒にマヨネーズで炒めるのもいいと思う」
（カラーピーマンとにんにく）
りんご「適当な大きさに切って冷凍。ジップロックの袋に適当に入れとけば炒め物や煮物にパラパラして使えて便利。にんにくは醤油漬けとオイル漬け、焼酎漬けにしとくと長く持つよ」
アリ「マヨネーズ系のサラダが欲しいんだけど、春雨とカボチャはあるけどハムやベーコンはない」
あきよ「カボチャチンしてマヨネーズと味噌であえるのはどう？」
りんご「脳内レシピだけどカボチャ+マヨ+粉チーズはどうかな」
アリ「粉チーズはないけど、溶けるチーズはある。けど焼くと固くなるよね」
アリ「カボチャ+マヨ+味噌+新玉ねぎ+角切りチーズで作ったよ」
あっか「晩御飯はガーリックチャーハンINパクチー ナンプラーいっぱい使ったよ。フライドオニオン目玉焼き乗せ。スイートチリソースで！」
りんご「晩御飯はグラタンを作ったけど量が少し足りなかったのでご飯を敷いてドリア風にあっかさんに教えてもらった人参のケチャチーズ、人参1本じゃ足りなかった。美味しかったよ」
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アリ「昨日の胡瓜の梅たたき醤油控えめにしたよ。美味しかった。かぼちゃの味噌マヨサラダも美味しかった。マヨ系サラダのスタメン入りです」
あきよ「お昼は簡単にあおさと玉ねぎのみそ汁、豚肉と胡瓜の豆板醤炒め作りました」
りんご「晩御飯は釜玉うどんにしたよ。クリームコロッケを乗せるのが我が家風！」
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あきよ「夜はみぞれ鍋にしたよ」
かな「父の日パーティするよ。ホットプレートで餃子とステーキやいて、チキンのグリル、冷ややっこ、茄子の揚げびたし、サラダ、チヂミ、たたききゅうりなど、ケーキをみんなで食べるよ！」
りんご「実家から母がやってきてて、久しぶりの母ご飯。イワシのかば焼き丼、茄子の煮びたし、オクラと胡瓜の酢の物食べたよ。
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あっか「昨日はパクチーしゅうまい、海老と枝豆のトロトロ煮、冷凍の焼き鳥、にんじんしりしり。がんばった！！」
パクチーシュウマイ！パクチーの香り満載 by maezuchu
かな「パクチーしゅうまい美味しそう。つけだれ、ナンプラー系があうのかな？作り置き頑張ったよ」
かな「エスニック冷しゃぶのタレだけど、パクチーしゅうまいにもいけないかな？
ナンプラー大２ 鶏がらスープの素 小１ ごま油 大１ レモン汁 大１ 鷹の爪 適量
あきよ「私も作り置き作ったよ。」
りんご「ベーコン作ったよ。中華鍋にアルミホイル敷いてチップ並べて作るよ。IHだと火が消えるからカセットコンロ使ってるよ」
あきよ「燻製はストウブでサバと茹で卵を作るよ。ベーコンやってみようかな」
かな「燻製やりたいけどIHだとできないよね」
あきよ「うちもIHだけど燻製できますよ。鉄鍋をキンキンに熱して、燻製ブロックでやります。たまーに鍋を温めるために加熱するけど、ブロックだと常に加温しなくても良いので。ただ、密封すると火が消えるので少しだけ隙間をあけてね。ウチの旦那は煮卵の燻製が好きみたいです」
りんご「今回ウインナーの燻製やったけど、カルバスみたいな感じに出来て美味しかったよ。チーズはコストコのシュレッドチーズだと溶けなくてよかったよ」
アリ「弁当作ったよ。茄子の揚げびたしともやしナムル、かぼちゃの塩バター、人参とツナ、胡瓜の梅たたき和え、鶏もものさっぱり照り焼きだよ。」
あきよ「南瓜の塩バターってどうやるの？」
アリ「南瓜を塩ゆでして柔らかくなったらゆで汁を捨ててバターで和えます」
あきよ「今日は一人夕食なので簡単に鯖缶パスタ作ったよ」
かな「晩御飯は鮭チャーハン作ったよ！」
☆秘密の鮭チャーハン☆by☆栄養士のれしぴ☆
6月11日～15日
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りんご「ミートソースパスタ作ったよ。平麺はモチモチ感がすごくて過去最高の出来だったよ」
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あっか「明太マヨチーズボール作ったよ。もめん→絹ごしで作ったから水分多くて片栗粉を増やしたらナゲットっぽい形になったよ。ちゃんと作ったら持ち寄り系にも使えるかも」
あっか「マカロニサラダを2日目でもマヨ吸わないで総菜屋のマカロニサラダみたいにトロっとさせるにはどうしたらいいかな？」
りんご「殿堂入りのレシピにヨーグルトを使ったのがあったよ。私はあまりトロトロさせなくてむしろジャガイモ入れたりしてかさまししちゃう派みたいだよ」
あっか「じゃがいも入りは初耳～！」
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かな「茹でたマカロニにオリーブオイルかけておくとマカロニが水分吸うの防げるみたいだよ。あとヨーグルトも牛乳でのばすといいみたい。マカロニを少し長めにゆでるって話も聞いたことがあるなぁ。あと市販のが翌日も平気なのは増粘剤や添加物の可能性もあるよね」
アリ「ごぶさたしてます。先週末にパン焼きました」
（あきよさんはじめまして！）
アリ「マカロニサラダのトロトロは作ったことないのだけど、スパゲティサラダの時は茹でて油をまぶして冷ました麺、マヨネーズとヨーグルト、マヨネーズと牛乳。それで和えると時間がたってもマシですよ」
りんご「料理って先入観を捨てて考えることでメニューが広がったりするからまた面白いよね。鳥貴族のポテトサラダにはキュウリもハムも入ってなかったし。
そういえば実家のポテトサラダはじゃがいもと玉ねぎを茹でてお湯を切って水分を飛ばしてボウルにあけて冷めてからハム、キュウリ、マヨネーズと塩コショウするよ。玉ねぎの扱いが違うのが面白いよね」
あきよ「ポテトサラダに生の玉ねぎは薄く切っていれるんですか？私はざく切りでレンジで加熱してました」
アリ「じゃがいもは丸ごと茹でるか蒸すかして玉ねぎは生が好きですね。野菜は日によって違いますね。味付けはマヨネーズ少な目、ヨーグルトか牛乳にレモン汁。気が向いたらフレンチドレッシングで下味をつけてからマヨネーズにしたりします」
りんご「うちのマカロニ、コストコのごっついの。家にある食材で料理するクセがついてるからサラダにはシーチキンが多いな。ハムは常備してないこと多い」
あっか「りんご母は茹でるんだね。うちの母はじゃがいもにハムキュウリのシンプル派。我が家も苦みは苦手らしく、生の玉ねぎはあんまりいれてないなぁ。最近は芋を茹でてから寿司酢や砂糖を入れたりする。シーチキンは意外と高くて常備してないよ」
アリ「小さいじゃがいもや新じゃがを皮つきで加熱するか揚げるかしてシーチキンとオリーブオイルとレモン汁と大量のパセリと胡椒で和えたのをポテトサラダと呼んでます」
あきよ「具材も家庭によって違いますね。ウチはマッシュポテトの素に人参玉ねぎウインナーをレンジで加熱してから入れて、最後にキュウリとマヨネーズ、塩コショウです」
（ここらへんで会話がこんがらかってます(笑)）
アリ「薩摩芋のマスカルポーネチーズ和え（レシピ写真）とかどう？クリームチーズで代用できそうだけど」
あっか「こんなチーズ常備してないけどさつまいも美味しそう」
りんご「さつまいもとチーズは相性がよいよね」
アリ「タラモサラダも美味しそうだよ」
あっか「この間コストコでクラフトのドレッシング買ったんだけど、マカロニサラダをシーザードレッシングでやってみようかな」
（コストコのドレッシングの話）
りんご「おいしそうだけどドレッシングは冒険だよね。使い切れるのか心配になってゴマドレッシングを買うかなぁってくらい。ゴマドレッシングは炒め物にも使えるよ」
あきよ「うちは最後まで使い切れた試しがないのでその都度作ってます」
あっか「クラフトのドレッシング、そこまで大きくなかったよ」
あっか「タラモってタラコのタラとジャガイモのモじゃないの？」
あきよ「れんこんのタラモサラダ美味しそうだなぁ」
アリ「たられんかな？(笑)」
アリ「ゴマドレッシングは豚しゃぶや和え物にも使えるよ」
あきよ「たられん、辛子明太子でやってみる。旦那弁当に入れたいけど暑いからダメかな？」
アリ「生はやめといたほうが？れんこんタラコ炒めなら大丈夫！」
あきよ「私の弁当、色合いが残念なんだよね。」
あっか「漬けトマトとか入れるのどう？煮卵切れば彩りアップ！」
アリ「パン粉ついてるのは何？」
あきよ「そっか、卵切ればいいんだ。パン粉はライスコロッケです」
アリ「弁当にササミのマヨカレー焼き作ったよ。マヨネーズ少々でもみこんだササミに塩コショウカレーパウダーで、グリルで焼きました。やわらかしっとり。おすすめ」
りんご「弁当に葉物を入れるのってどうしてもためらう。ふにゃっとしない？味染みない？」
アリ「詰め方によるかな。レタスを仕切りに使うときはご飯は完全に冷まして。味の濃いおかずはカップで汁と触れないようにすること必須です。さらにこの季節は保冷剤の大きめなのとドリンクを凍らせたものを入れて何とか維持です」
かな「凄く盛り上がってるね！！あきよさん初めまして！今夜はタコライスだよ～」
あっか「タコミートは何を参考にして作ってる？」
かな「美味しい☆タコライスby hiroキッチン。いつもこれを使ってるよ～」
（柚子胡椒の話題）
あっか「柚子胡椒って冷凍できるよ！」
かな「柚子胡椒は冷凍する間もなく使い切るよ。大好き！豚汁やみそ汁に合うよ～」
アリ「柚子胡椒、うちもすぐなくなる。弁当のチキンとか鍋に使うよ」
あきよ「今日の晩御飯はレタスと豚肉で和風パスタ、蓮根の明太子和え。弁当にも入れるよ！」
りんご「今日はあり合わせ晩御飯。マッシュポテトの和風チーズ焼きと竹輪の麻婆炒めにしたよ。マッシュポテトを牛乳で伸ばしてグラタン皿に敷いて、マヨネーズをかけて、ひき肉を甘辛く炒めたのを散らしてチーズをかけて焼いたよ」
アリ「晩御飯は韓国風甘辛チキンにしたよ」
あっか「マカロニサラダはドレッシング入れて液状試みたけど難しいね」
りんご「マカロニサラダを色々調べたけど、市販のは加工デンプンとか増粘多糖類とか入ってたよ。スーパーに勤めてた人が言うには『それはヒミツ』らしくそれ専用の調味料がありそう」
あきよ「粉末のマッシュポテトをとろみつけに使ったりするけど、使えないかな？」
りんご「早速マッシュポテトで試したけど少量すぎて難しかった。でも方向性はあってるかも。また研究してみる」
あきよ「粉末マッシュポテト、コストコで買ってるけどなかなか減らなくて知り合いに配ったりしてる」
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りんご「これからの時期、ビシソワーズ作ったりするのいいよ」
コストコのマッシュポテトでビシソワーズ ｂｙＣ：blue
あきよ「チーズをマッシュポテトで包んでそれを豚バラで包んで焼いたり、ポテトグラタンも簡単に出来ていいよね」
アリ「豚の胡麻和えと茄子の鰹和えとサラダの弁当作ったよ～」
あきよ「うちは旦那のダイエットの為に『野菜でおなかいっぱい』作戦なんだ。太りすぎで脳梗塞が心配だからやってるけど、おかず作るのめんどうです」
りんご「コストコで豚バラ買ってきて塩豚とベーコン作るよ。コストコ行ってシェア買いするなら、人参とピーマンお勧めだよ。人参はクセがないし、ピーマンは肉厚で苦みが少ないよ」
りんご「晩御飯は鶏のから揚げと厚揚げのから揚げ、マカロニサラダ作ったよ」
あきよ「晩御飯は大根おろしとレモンのうどんにしたよ。うどんだし作って大根おろし入れて水溶き片栗粉を入れます。レモンは盛り付けの時にのせます」
あっか「マカロニサラダ作ったんだ！」
りんご「このマカロニサラダは玉ねぎを一緒に茹でて、それがトロミになってるっぽいね。あとマヨネーズに牛乳を混ぜたよ。コクが欲しいなぁと思ったから次は卵の黄身か粉チーズ入れたいと思うよ。マカロニの硬さはふにゃふにゃを目指したい」
アリ「マカロニサラダに使うマカロニは10分とかのマカロニの方が美味しいと思う」
あきよ「1～2分のマカロニなら茹でてねっとりするからトロミにならないかな？」
あっか「昨日はチキンカツと漬けトマト、マカロニサラダを作ったよ。漬けトマトはナンプラー+メープル+ごま油、味見しながら作ってみて！」
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かな「ナンプラーとメープルって意外！あ、でもタイ風の味付けはお砂糖入るからね～」
りんご「なるほど。ナンプラーは魚臭い醤油だもんね。かつおだしと醤油みたいな感覚なのかもね」
あっか「ナンプラーって代用できる調味料あるのかな？」
あきよ「お醤油じゃだめ？」
りんご「完成度を求めると難しいと思うなぁ。ただ、雰囲気はいけると思う。かつおだしを多めに入れた醤油は近いかもしんない。帰ったら試作してみようかな？」
アリ「漬けトマト、ポン酢に砂糖入れて漬けたのが美味しいけど、それに近いかな？」
りんご「近い気がするね。試してないから脳内レシピだけど」
りんご「ナンプラーはさらっとしてて計量しやすいけど、オイスターソースはどろっとしてて計量しにくいよね。計量ミスしたりしない？塩分多くて味が濃いから難しい。使ってる？」
あきよ「うちの旦那がオイスターソースで炒めたらなんでも食べるから、コストコのでかいやつ常備してます」
あっか「オイスターあるよ。彼は使えるね！クラムチャウダーに一滴。あとオイマヨ大活躍だよ。味が決まらないときになんでも入れるよ！」
あっか「カレーにあう副菜何かないかな？」
りんご「歯ごたえが欲しくなるからブロッコリーやアスパラとかどうかな？」
あっか「キャベツ、きゅうり、トマトしかない」
りんご「ザワークラフトはどう？」
簡単☆すし酢でザワークラフト風キャベツ煮 by tama0831
かな「お昼に食べたよ。」
癖になる☆エビのトマトクリームシチュー by hiroキッチン
かな「うち、ナンプラーもオイスターソースもサルバルチリもグリーンチリも色々あるよ。ナンプラー美味しいけど料理してると子供たちから臭いブーイング」
かな「付け合わせ、コールスローは？」
あきよ「その野菜ならサラダで済ましてもいいと思う」
あきよ「我が家は海老ピラフにしました！」
りんご「晩御飯は炊き込み後はと鶏ハムにしたよ」
